• Adresse og kartlenke: Vei07 267, 8297 Tranøy

    Naustet er lokalisert på Sommersel i Hamarøy, Nordland. Det ligger ved veiens ende og du kan parkere rett utenfor. Det går ikke buss hit. Ta gjerne kontakt dersom du har utfordringer med transport, så kan vi se om vi finner en løsning sammen.

  • Naustet er renovert og innredet for å skape trygghet og kontakt med naturens elementer.

    Her er grunnleggende komfort med vedovn, gode sitteplasser, store vinduer med utsikt over hav og fjell og noe varmt/kaldt å drikke.

    Enkel tilgang til forbrenningstoalett, vann via pumpesystem og strøm via solcellepanel/batteri.

    Naustet ligger lett tilgjengelig med egne parkeringsplasser rett utenfor. Lett adkomst, men et par trappetrinn inn. Dessverre ikke universell utforming.

    Det laget til en relativt stor bålplass tilknyttet naustet for fine dager. Sommersel er også et særdeles vakkert område for turgåing og strandliv.

    Den rolige stemningen uten mange mennesker gjør naustet spesielt tilrettelagt for fortrolige samtaler. Psykologen har taushetsplikt og ingen andre har adgang til naustet under samtaler.

  • Naustet er opprinnelig satt opp på slutten av 1800-tallet, med tømmer som er flyttet fra et eldre bygg og fløtet hit. Det er nå grundig renovert med isolasjon og store vinduer, men tømmer, bjelker og de naturnære kvalitetene er bevart. I dag fungerer det som et rom for terapi, gruppesamtaler og rekreasjon. Havet under naustet, vinden som suser rundt veggene og lyden av ved som knitrer i ovnen gir en egen kontakt med elementene, og med det som beveger seg i oss mennesker.

  • Dette er en psykologpraksis i privat regi. Det betyr at du ikke trenger henvisning og at ventetiden er kort, men at du må betale beløpet selv. Noen ganger kan du få beløpet dekket via arbeidsgiver/helseforsikring o.l.

    Har du utfordrende økonomi kan du be om 25% rabatt.

    Les mer om terapi her og psykologen her.

  • Individualterapi:

    45 min: 1250,- | 60 min: 1550,- | 90 min: 1950,-

    Par- og familieterapi:

    60 min: 1950,- | 90 min: 2550,-

    Henvisninger, skriftlige uttalelser, dokumentasjoner, rapporter, samarbeidsmøter o.l.: vanlig timetakst.

    Hvis økonomien er utfordrende kan du be om 25% rabatt ved å skrive beskjeden “behovsrabatt” når du bestiller time.

Ofte stilte spørsmål

  • Nei, det trengs ikke henvisning fra lege eller andre for å ta kontakt eller bestille time. Du kan selv booke tid direkte via nettsiden her. Dersom du vil lese mer om terapi kan du gjøre det her, om psykologen her eller ta kontakt og stille spørsmål direkte her.

  • Jeg holder til på Sommersel i Hamarøy i Nordland.

    Adressen er:
    Vei07 267, 8297 Tranøy, Norge

    Naustet ligger ved veiens ende når du kjører forbi postkassestativet, ned en bakke og til venstre ned mot havet. Det er naustet med de tre pipene.

  • Ja, men ikke via denne hjemmesiden. Jeg, Ida Karoline Solhaug, er tilgjengelig for booking til videosamtaler mandag til onsdag via Psykolog Salten her.

    For noen er videosamtaler en god og praktisk løsning dersom avstand, helse eller livssituasjon gjør det vanskelig å møte opp fysisk. Noen velger å kombinere fysisk oppmøte med videosamtaler.

  • Det anbefales 90 min. til første time, slik at det er tilstrekkelig rom til å bli kjent, danne et overblikk over viktige temaer og finne en retning videre. Senere kan både 90 og 60 minutter fungere godt, avhengig av behov og preferanse. Når terapiprosessen er godt i gang, eller ved behov for veiledning i en mer avgrenset problemstilling, kan 45 minutter være tilstrekkelig.

  • Priser er oppgitt her på hjemmesiden.
    Har du behov for 25% pga vanskelig økonomi eller er student kan du skrive det i kommentar når du bestiller time eller sende mail.

  • Jeg kan ved behov gjennomføre kartlegging/utredning for symptomlidelser som depresjon, angst, traumer o.l.

    Ved behov for omfattende utredninger, som for nevroutviklingsforstyrrelser (ADHD, autisme o.l.), anbefales det å oppsøke spesialisthelsetjenesten. Jeg kan eventuelt gjennomføre en kartlegging og en screening, og dersom det fremkommer sterke indikasjoner, kan jeg henvise videre.

    Å ha en diagnose er ingen forutsetning for å kunne ha nytte av terapeutiske samtaler.

  • I hovedsak behandler jeg voksne. Det handler om at barn og unge ofte er i behov av tett samarbeid med skole og andre offentlige instanser. Men i enkelte tilfeller, hvis offentlig hjelp ikke oppleves tilstrekkelig, kan jeg ta imot unge fra tenårene og oppover. Det forutsetter at den unge selv ønsker samtale og kan nyttiggjøre seg et samtaletilbud. For noen kan dette være et sted å starte, med mulighet for videre henvisning ved behov.

  • Ja, det er mulig. Men dersom dere ønsker par- eller familieterapi, anbefaler jeg at begge parter kommer sammen til å begynne med, eller at hver av dere har minst én time alene innledningsvis. Dette legger til rette for en trygg og balansert ramme, der begges perspektiv får plass og relasjonen kan stå i sentrum når dere møtes i felles samtaler.